Sportul

fitness-540263__180images (9)children-310223__180

Miscarea inseamna viata, sportul inseamna sanatate! 

„Nimic nu il epuizeaza si nu il ruineaza mai mult pe om decat inactivitatea fizica permanenta.” – Aristotel

 Beneficii:

- o dezvoltare armonioasa a corpului

- organismul este ferit de extreme precum: slabirea disgratioasa a trupului sau obezitatea

- invatarea organismului cu un regim alimentar sanatos prin eliminarea toxinelor

- pune sangele in miscare, care atrage dupa sine o oxigenare corespunzatoare a creierului

- o energizare suplimentara a intregului organism

- cresterea tonusului muscular, dar si cresterea dorintei de viata

- combate sedentarismul si stresul

- factor suplimentar de echilibru existential

- petrecerea timpului si in afara casei, in natura

- ne ajuta sa fim mai inteligenti, mai versatili

- echilibreaza activitatea psihica generala

3 psihosports (1)  playing-31339__180

- dormim mai linistiti

- ne motiveaza sa ne depasim limitele

- ne ajuta sa avem incredere in noi insine

- lungeste viata si calitatea acesteia

- mareste capacitatea de reactie

- te face sa ai o stare de bine, pozitiva: sa razi, sa canti, sa dansezi, etc.

 

Pentru a ma contacta da click AICI si foloseste formularul de contact

qualification-692089__180images (35)