Sindromul “teama de victorie”
Frica de victorie sau teama de infrangere?
Cu totii ne regasim in aceasta teama, insa gradul si intensitatea ei depind atat de inteligenta emotionala proprie, cat si de o serie de alti factori, valori sau sisteme de credinte. Ceea ce o persoana poate considera un esec de nemasurat pentru o alta poate fi o mare lectie.
Semne ale fricii de victorie sunt aceleasi cu cele de la frica de esec:
- Rezistenta de a incerca lucruri noi sau provocatoare
- Autosabotajul – anxietatea excesiva, amanarea
- Nivelul de incredere scazut si stima de sine scazuta
- Perfectionismul – dorinta de a incerca doar acele lucruri despre care avem garantia ca le vom termina cu succes
teama de victorie = teama de esec
Acolo unde este teama (frica) de castig sau de pierdere (de oameni, de viata, de moarte, de gura lumii, de victorie, de infrangere etc.), acolo apare dezechilibrul emotional si slaba performanta.
Principalele tehnici ale pregatirii psihice pentru sportivii de performanta sunt:
• Tehnici de formare a imaginii
• Tehnici de mobilizare a energiei psihice
• Tehnici de combatere a stresului
• Tehnici de fixare a obiectivelor
• Cunoasterea de sine
• Cunoasterea valorii
• Vointei
• Increderii in fortele proprii
• Curajului
• Darzeniei
• Atentiei
• Respectul fata de semeni
Pentru a ma contacta da click AICI si foloseste formularul de contact.
