Un sport de echipa este un sport care este practicat intre doua echipe opozante, unde jucatorii participa impreuna pentru a atinge telul sportului. Sporturile de echipa pot fi distinse de sporturile individuale, precum artele martiale, atletismul, sau boxul, care sunt bazate exclusiv pe merit individual. Exemple de sporturi de echipa includ:
Un studiu realizat la Universitatea Oxford din Marea Britanie arata ca sportul facut in echipa este mai sanatos decat cel facut de unul singur.
Cercetatorii au observat ca persoanele care fac exercitii fizice in grup secreta o cantitate de doua ori mai mare de endorfine decat cele care fac acelasi tip de exercitii fara sa aiba compania cuiva.
Specialistii pun acest lucru pe seama faptului ca persoanele din prima categorie sunt mai motivate.
Pentru a ma contacta da click AICI si foloseste formularul de contact.
